Prevenir los abortos espontáneos

Sin importar lo cuidadosa, saludable o afortunada que pueda ser una mujer recién embarazada, no existe ninguna garantía de que, efectivamente, llegue a tener al bebé. Los Institutos Nacionales de la Salud afirman que hasta la mitad de todos los embarazos no llega a término, la mayoría de las veces antes de que la mujer sepa que está embarazada.

¿A qué se debe?

En la mayoría de los casos, no hay una respuesta certera.

¿Pueden prevenirse?

  • La mayoría de los abortos espontáneos no puede prevenirse.
  • Por causas ajenas a la madre o al padre, un embrión nuevo puede tener:​​​​​​​
    • Cromosomas que no se formaron bien
    • Cromosomas faltantes
  • Copias adicionales de cromosomas
    • Las mujeres tienen medidas incorporadas de "control de calidad" que generalmente evitan que queden embarazadas al expulsar el embrión

¿Cómo puede reducir sus probabilidades?

De una manera sencilla: las elecciones saludables y una buena atención son de gran ayuda.

  • Cigarrillos, alcohol y drogas callejeras
    • El uso de estas sustancias, e incluso su proximidad a ellas, puede elevar las probabilidades de embarazos que no llegan a término y otros problemas.
    • Deje de usar estas sustancias si está embarazada o está pensando en quedar embarazada.
  • Demasiada cafeína
    • Los estudios han demostrado que beber cinco o más tazas de café al día duplica las probabilidades de perder el embarazo.
    • Aún se sigue estudiando la relación entre la cafeína y los abortos espontáneos.
    • Muchas mujeres embarazadas disfrutan de una taza de café de vez en cuando, sin experimentar ningún problema.
  • No todos los analgésicos son iguales.
    • Los estudios sugieren que tomar aspirina, ibuprofeno u otros analgésicos de venta libre (OTC, en inglés) durante el embarazo puede aumentar en un 80 por ciento las probabilidades de perder el embarazo.
    • El acetaminofén (paracetamol) es una buena opción para la mayoría de las mujeres embarazadas, pero siempre debe consultar con su médico antes de tomar cualquier medicamento.

Acuda a su médico

  • Un examen completo puede ayudar a su médico a detectar cosas que podrían provocar la pérdida del embarazo, entre ellas:
    • Lupus (una enfermedad que hace que el sistema inmunitario del cuerpo ataque las células y tejidos del organismo)
    • Enfermedades cardíacas congénitas u otros problemas cardíacos
    • Enfermedades renales
    • Diabetes no controlada (alto nivel de azúcar en sangre)
    • Enfermedades de la tiroides
    • Infecciones del útero

En muchos casos, tratar estas enfermedades puede aumentar significativamente su probabilidad de tener un embarazo saludable.

Abortos espontáneos previos

  • March of Dimes afirma que la mayoría de las mujeres que sufren abortos espontáneos tienen embarazos saludables con posterioridad.
  • Si ha tenido más de un aborto espontáneo, podría ser necesario realizar exámenes adicionales para llegar a la raíz del problema.
    • Podría no estar generando la cantidad de progesterona que necesita, lo que puede solucionarse al tomar suplementos recetados.
    • También puede tener fibromas o un útero de forma inusual, que a menudo se pueden corregir con cirugía.​​​​​​​

Conozca su cuerpo

  • Todas las mujeres embarazadas deben estar atentas a los signos de la pérdida del embarazo y del parto prematuro. Debe llamar a su médico si nota:
  • Pérdidas o sangrado vaginal en cualquier etapa del embarazo
  • Sangrado leve (este podría no ser un signo de que está perdiendo al bebé, pero solo su médico puede asegurarlo)

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