No existen dos partos iguales. Algunas mujeres pueden estar en trabajo de parto durante varias horas, mientras que otras dan a luz antes de poder llegar al hospital.
No obstante, la mayoría de los embarazos se pueden clasificar en tres etapas.
Etapa 1: trabajo de parto activo
- La etapa más larga de todo el nacimiento
- Dura desde la primera contracción del trabajo de parto hasta que el cuello del útero está totalmente abierto, hasta 10 centímetros
- Suele comenzar en casa
- Las contracciones se producen en tiempos determinados que duran de 30 a 45 segundos
- Las contracciones se pueden parecer al dolor de espalda o a un calambre menstrual intenso
- Al principio, las contracciones serán leves y ocurrirán una vez cada media hora
- Las contracciones crecerán en intensidad y el tiempo entre una y otra será más corto
- En cualquier momento puede romper aguas
- Tome nota cuando esto suceda
- Es probable que falte un rato largo para que ocurra el nacimiento
- Relájese escuchando música, dándose una ducha o recibiendo un masaje
- El cuello del útero se está abriendo lentamente
- Es probable que todavía le falten unas 12 horas de contracciones antes de que deba salir de casa o llamar a su partera
- Siga el tiempo de sus contracciones con atención
- Cuando duren entre 40 y 60 segundos y ocurran cada tres o cuatro minutos, desde el comienzo de la primera contracción hasta el comienzo de la siguiente, es momento de ir al hospital o asegurarse de que la partera esté en camino
- En este punto, el cuello del útero estará dilatado/abierto de cuatro a siete centímetros y sus contracciones se volverán cada vez más intensas
- En un hospital, la trasladarán a una sala de partos y la conectarán a máquinas que medirán sus contracciones y los latidos del corazón de su bebé
- Si quiere analgésicos, es probable que en este punto empiece a recibirlos
- Es probable que durante algunas horas más se mantenga así:
- Más o menos un minuto de contracciones intensas, dos o tres minutos de descanso
- Se repite otra vez
- Intente no preocuparse por cada contracción. Intente hablar con su pareja o con amigos, escuchar música o respirar profundo
- Es probable que se vuelvan más intensas en cualquier momento
- Necesitará que todas las personas presentes en la sala le ayuden a mantenerse concentrada
- A medida que el cuello del útero se empieza a abrir por completo, las contracciones serán muy dolorosas y ocurrirán una tras otra, tan cercanas que una podría comenzar antes de que termine la anterior
- Quizás también empiece a vomitar o a sentir ráfagas de calor o escalofríos
- No se olvide: pronto terminará todo
- La etapa más dura del trabajo de parto pocas veces dura más de dos horas
Etapa 2: el gran pujo
- Cuando está completamente dilatada, es momento de empezar a pujar
- Seguirá sintiendo algunas contracciones, pero es tiempo de pujar para que el bebé salga por el canal de parto
- El dolor se trasladará desde el vientre o la espalda hasta dentro o cerca de la pelvis y el útero
- Es un dolor que puede sentir que quema, pero es todo por una buena causa
- Su médico le indicará cuándo debe pujar
- Esto puede durar desde 20 minutos a unas dos horas
- Asegúrese de descansar entre un pujo y otro
- Quizás pierda el control de los intestinos o la vejiga mientras está pujando, lo cual es normal
- Sabrá que se acerca la parte final cuando el bebé corone
- Cuando se le vea la cabecita, todos en la sala se enterarán
- Es probable que la cabeza desaparezca por un momento, pero no se preocupe
- Pronto, su bebé saldrá al mundo
- La cabeza tiende a moverse hacia arriba y hacia atrás a medida que usted puja
- Con cada pujo, habrá algo de progreso que será mayor cuando la cabeza del bebé empiece a salir
- Después de que nazca el bebé, el médico cortará el cordón umbilical y controlará la salud del bebé
- Si el bebé está saludable, el personal del hospital lo limpiará, lo envolverá en una mantita abrigada y se lo pondrá en el pecho
- Es probable que el bebé se prenda al pecho a los pocos minutos de nacer
- Si todo sale bien, el bebé estará en sus brazos antes de que pueda recuperar el aliento
Etapa 3: relajación
- Aún tiene que expulsar la placenta, lo que podría tardar entre 3 y 30 minutos, pero por lo general suele demorar menos de 10
- Sentirá algunas pequeñas contracciones a medida que la placenta se desprende de la pared uterina, pero no se parecerán a las que acaba de experimentar un rato antes
- Su médico quizás colabore un poco al masajearle suavemente el estómago
- Cuando salga la placenta, es probable que empiece a tiritar o temblar
- Es algo normal y no tiene nada de qué preocuparse
- Cuando la placenta esté afuera, solo tiene que descansar, recuperarse y disfrutar de su bebé recién nacido
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