Hola a todos y bienvenidos al Blue Door Neighborhood Center. Gracias por visitarnos. Si es la primera vez que nos visita. Me llamo Ashley y soy una de las educadoras de la salud del centro. Y voy a hablar sobre la concientización del cáncer de mama.
Pues bien, ¿qué es el cáncer de mama? En términos sencillos, el cáncer de mama es una enfermedad en la que las células de la mama crecen sin control. Las células del cáncer de mama suelen formar un tumor que a menudo puede verse en una radiografía o sentirse como un bulto.
Cuando las células cancerosas entran en el sistema circulatorio o linfático o se trasladan a otras partes del cuerpo, el cáncer de mama puede propagarse. Y hay un dato más, a excepción del cáncer de la piel. El cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres en los Estados Unidos.
Las muertes por cáncer de mama han disminuido con el paso del tiempo, pero siguen siendo la segunda causa de muerte por cáncer entre las mujeres en general. Y la principal causa de cáncer entre las mujeres afroamericanas e hispanas. He aquí otro dato. Los hombres también pueden padecer cáncer de mama. Sin embargo, las investigaciones revelan que el cáncer de mama se presenta casi exclusivamente en las mujeres.
Una investigación realizada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) reveló que, desde 2007, las tasas de mortalidad por cáncer de mama se han mantenido estables en las mujeres menores de 50 años, pero han seguido disminuyendo en las mujeres mayores de 50. Se cree que estos descensos se deben a una mayor concientización, a los exámenes preventivos y al tratamiento adecuado.
Ahora tal vez se pregunte: ¿cómo se detecta el cáncer de mama? Pues bien, el cáncer de mama se puede detectar mediante una autoexploración, que consiste en revisar el pecho y las axilas en busca de cualquier bulto. Otra forma de detectar el cáncer de mama es someterse a exámenes preventivos, que consisten en examinar las mamas de la mujer para detectar cualquier tipo de cáncer antes de que aparezca
algún signo de la enfermedad. Otra forma de detectar el cáncer de mama es hacerse una mamografía, que consiste en hacer una radiografía de la mama, que los médicos pueden usar para detectar los primeros signos de cáncer de mama.
Es importante mencionar que el profesional médico es la única persona que puede diagnosticar el cáncer de mama. He aquí otro dato. Las mujeres que tienen entre 50 y 74 años deben someterse a exámenes preventivos cada dos años.
En general, se recomienda a las mujeres que empiecen a realizarse los exámenes a partir de los 40 años, ya que es importante tener en cuenta los beneficios y el riesgo de los exámenes preventivos. Si tiene entre 40 y 49 años, hable con su profesional médico sobre cuándo debe empezar a hacerse los exámenes preventivos
La mayoría de los seguros médicos incluyen el costo de las mamografías. Y si usted tiene bajos ingresos y no tiene seguro, puede optar por realizarse mamografías gratis y de bajo costo. A través de programas de detección precoz y recursos comunitarios gratis. Así que ya sabemos qué es el cáncer de mama
y cómo detectarlo. Ahora bien, ¿cuáles son algunos de los síntomas que debe observar? Bueno, algunos de los síntomas que debe buscar son nuevos bultos en la mama o la axila. Puede examinarse para controlar si hay engrosamiento o hinchazón en algunas partes de la mama, irritación u hoyuelos en la piel de la mama, enrojecimiento, descamación de la piel y de la zona del pezón, hundimiento de la mama hacia adentro del pezón
o dolor en la zona del pezón. Secreción del pezón que no sea leche materna, incluso sangre. ¿Algún cambio en el tamaño o la forma de la mama en general? ¿Dolor o molestias en la mama? Es importante destacar que estos síntomas pueden presentarse con otras enfermedades que no están relacionadas con el cáncer.
Si tiene algún síntoma o signo que le preocupe, hable con su profesional médico de inmediato. Si hablamos de nuestra salud, tenemos un papel importante que desempeñar. Para ello, existen algunas formas de reducir el riesgo de padecer cáncer de mama.
Lo primero de todo es conocer su historia médica personal. Lo siguiente es que conozca también sus antecedentes familiares de cáncer de mama. También es fundamental que sepa qué posibilidades tiene de padecer cáncer de mama, y para ello puede realizarse una autoexploración de las mamas.
Y otra forma es mantener un peso saludable, especialmente durante la menopausia y después de ella. Además, mantener una dieta saludable y hacer actividad física también es una forma de reducir el riesgo. Si consume bebidas alcohólicas, restrinja su consumo a no más de una al día.
Y si considera que es importante abandonarlas por completo, hágalo. Si toma y le han indicado que tome algún medicamento de reemplazo hormonal, píldoras anticonceptivas. Pregunte a su médico cuáles son los riesgos y los beneficios, y consulte qué es lo más adecuado para usted; si es posible, amamante a sus hijos.
Por último, lo más importante de todo, acuda a sus chequeos anuales de bienestar. El cáncer de mama no es una sentencia de muerte si se detecta a tiempo y se trata de forma adecuada. Según las investigaciones de los CDC, el cáncer de mama se puede curar. Las investigaciones indican que hay más de 3.8 millones de sobrevivientes de cáncer de mama en los Estados Unidos.
Esto incluye a las mujeres que todavía están en tratamiento y a las que lo han finalizado. ¿Quiere saber más información sobre cómo empezar a reducir su riesgo? Consulte lo que le ofrecemos en el Blue Door Neighborhood Center. Sin ningún costo.
Blue Door Neighborhood Center ofrece clases informativas gratis sobre salud y bienestar relacionadas con los determinantes sociales de la salud. Clases de acondicionamiento físico de bajo impacto y nutrición, programas sobre el embarazo para promover la salud de las mamas y clases de manejo del estrés. Además, nos asociamos con organizaciones locales y nacionales para crear conciencia, prevenir y conectar a las personas con recursos gratis dentro de nuestras comunidades.
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