Dolor de cabeza

El dolor de cabeza es un tipo de dolor en la cabeza, cuero cabelludo o cuello. Las causas de los dolores de cabeza comunes pueden ser:

• Estrés
• Tensión muscular en hombros, cuello, cuero cabelludo o mandíbula
• Muy poco sueño
• Mala postura
• Comidas no ingeridas
• Consumo de alcohol o drogas
• Enfermedad o lesión

Hay cuatro tipos de dolores de cabeza principales:

• Los dolores de cabeza tensionales son el tipo más común de dolor de cabeza. Por lo general son ocasionados por tensión muscular en cuero cabelludo, mandíbula, cuello y hombros. Generalmente, suceden de forma gradual. Se pueden desencadenar por estrés, ansiedad, depresión, mala postura o tensión en la mandíbula. Estos son algunos síntomas:
  • Dolor leve y constante
  • Rigidez o presión en la frente, los laterales y la nuca
  • Dolor muscular en el cuero cabelludo, el cuello y los hombros
• Dolores de cabeza vasculares: son causados por vasos sanguíneos inflamados dentro de la cabeza. Los tipos más conocidos son migrañas y cefaleas en racimos. Estos dolores de cabeza generalmente producen dolor por varias horas o días. Pueden desaparecer y volver una y otra vez. Estos son algunos síntomas:
  • Náuseas y vómitos
  • Dolor ante una luz brillante o sonidos fuertes
• Los dolores de cabeza inflamatorios se deben problemas en los senos paranasales, la columna vertebral, el cuello, los oídos o los dientes. Estos problemas producen hinchazón en la cabeza Los dolores de cabeza por infecciones de los senos nasales son muy comunes. Ocurren cuando se inflaman o infectan los senos nasales. Otros dolores de cabeza inflamatorios pueden provocar enfermedades o infecciones como meningitis u otras enfermedades. Estos son algunos síntomas:
  • Dolor cerca de los ojos, mejillas y frente
  • Fiebre, dolor de garganta y congestión nasal.
• Dolores de cabeza con tracción: no son comunes. Se puede producir cuando los nervios se contraen y estiran. Por ejemplo, en el caso de músculos oculares cansados. Pueden ser a causa de un problema médico grave. Entre ellos, podemos mencionar un tumor cerebral, derrame cerebral o traumatismo de cráneo (hemorragia interna).

Los dolores de cabeza secundarios son ocasionados por problemas médicos. Estos problemas pueden incluir enfermedades, lesiones o un tumor cerebral.

No todos los dolores de cabeza tienen tratamiento médico. Sin embargo, debe hablar con su médico si tiene migrañas a menudo (tres o más por mes) o dolor constante. Su médico puede sugerir:

• Ejercitarse con regularidad
• Descansar lo suficiente
• Alimentarse con comidas regulares y saludables, y beber mucha agua
• Evitar comidas que puedan provocar dolores de cabeza
• Tomar medicamentos
• Asesoramiento
• Disminuir el estrés
• Reúnase con un médico que se especialice en la atención de los dolores de cabeza