Salud y bienestar

Los programas de salud y bienestar incluidos en su cobertura pueden ayudarlo a llevar una vida saludable y ahorrar en costos de atención médica. Use estos recursos útiles:

• Obtenga respuestas a preguntas sobre la salud
• Tener un embarazo y un bebé saludables
• Aprenda a manejar el estrés, los problemas para dormir o sus finanzas
• Baje de peso, deje de fumar o manténgase más activo
• Maneje enfermedades como el asma, la diabetes o las enfermedades cardíacas

Programa de acondicionamiento físico

El programa de acondicionamiento físico ofrece opciones flexibles para ponerse en forma y mantenerse activo. Elija uno de los gimnasios de la red que ofrecen precios por niveles que se ajustan a su presupuesto y estilo de vida. Este programa también incluye clases prepagadas a través de una aplicación móvil para entrenamientos de alta intensidad o de yoga. Añada miembros de su familia y ahorre aún más al agruparlos en una sola cuenta.

¿Qué está esperando?

Inicie sesión en el portal protegido Blue Access for Members^SM (BAM^SM) y haga clic en "Programa de acondicionamiento físico" en la sección Enlaces rápidos.

Enfermería telefónica 24/7 Nurseline

Obtenga respuestas a sus preguntas de salud cuando las necesitas - las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Cuando aparece un problema de salud a altas horas del día o en medio de la noche, puede ser difícil saber qué tan grave es. ¿Debería ir a la sala de emergencias?, ¿debería acudir a un centro de atención médica inmediata? o ¿puede esperar hasta que pueda consultar a su médico de siempre? 24/7 Nurseline puede ser de gran ayuda para responder a sus preguntas sobre salud, de día o de noche.

Además, cuando llame, puede acceder a una biblioteca de audio de más de 300 temas de salud, desde alergias hasta cirugías, disponible en inglés y español.

Special Beginnings^® 

Controle y entienda su embarazo con materiales educativos y apoyo, identificación de factores de riesgo del embarazo, comunicación y seguimiento permanentes, así como acceso a un centro de recursos en línea. Apoyo disponible desde las primeras etapas del embarazo hasta seis semanas después del parto.

Salud de la mujer y para la familia

Ya sea que esté embarazada o planifica un embarazo, debe prepararse lo más que pueda. La podemos ayudar con los siguientes recursos:

• La aplicación Ovia Health^TM incluye monitores de actividad y ofrece videos, consejos, asesoramiento y más.
• Well onTarget^® tiene cursos autoguiados sobre embarazo que puede realizar en línea, y se abordan temas como por ejemplo alimentos saludables, cambios en el cuerpo y trabajo de parto.
  
• Nuestros especialistas en maternidad le brindarán apoyo por teléfono desde el inicio del embarazo hasta la sexta semana después del parto si el embarazo es de alto riesgo.

Asesor médico

Usted y los miembros de su familia con cobertura pueden recibir ayuda por parte de enfermeros y otros profesionales llamados "asesores de salud". Pueden ayudarle a obtener la atención que necesita para el tratamiento de enfermedades graves. Si un asesor de salud lo llama, responda o devuelva la llamada.

Programa de descuento para asegurados de Blue365^SM

Nuestros asegurados del seguro de gastos médicos tienen acceso a Blue365, un programa de descuentos y destino en línea para descuentos relacionados con la salud.

Herramientas en Línea para el Cuidado de la Salud

Tenemos un sitio solo para asegurados lleno de herramientas en línea para ayudarle a administrar su cuenta de seguro médico.

Esto es solo una breve descripción de algunos de los beneficios de la cobertura. No todos los beneficios están incluidos en todos las coberturas mencionadas. Para obtener más detalles completos, incluidos beneficios, limitaciones y exclusiones, consulte su certificado de cobertura.