Dolor de cabeza

El dolor de cabeza es un tipo de dolor en la cabeza, cuero cabelludo o cuello. Las causas de los dolores comunes de cabeza pueden ser:

• Estrés
• Tensión muscular en hombros, cuello, cuero cabelludo o mandíbula
• Muy poco sueño
• Mala postura
• Comidas no ingeridas
• Consumo de alcohol o drogas
• Enfermedad o lesión

Hay cuatro tipos de dolores de cabeza principales:

• Dolores de cabeza con tensión: son el tipo más común de dolor de cabeza, por lo general ocasionados por tensión muscular en cuero cabelludo, mandíbula, cuello y hombros. Generalmente, suceden de forma gradual y se pueden desencadenar por estrés, ansiedad, depresión, mala postura o tensión en la mandíbula. Los síntomas pueden incluir dolor leve y constante; rigidez o presión en la frente, los laterales y la nuca; y dolor muscular en el cuero cabelludo, el cuello y los hombros.
• Dolores de cabeza vasculares: son causados por vasos sanguíneos inflamados dentro de la cabeza. Los tipos más conocidos son migrañas y cefaleas en racimos. Estos dolores de cabeza generalmente producen dolor por varias horas o días. Los síntomas pueden incluir náuseas, vómitos y dolor ante una luz brillante o sonidos fuertes. Estos tipos de dolores de cabeza pueden desaparecer y volver una y otra vez.
• Dolores de cabeza inflamatorios: son provocados por problemas en los senos nasales, columna vertebral, oídos o dientes que provocan una inflamación en la cabeza. Los dolores de cabeza por infecciones de los senos nasales son muy comunes y ocurren cuando se inflaman o infectan los senos nasales. Los síntomas pueden ser dolor cerca de los ojos, mejillas y frente; fiebre, dolor de garganta y congestión nasal. Otros dolores de cabeza inflamatorios pueden provocar enfermedades o infecciones como meningitis u otras enfermedades.
• Dolores de cabeza con tracción: no son comunes. Este tipo de dolor de cabeza se puede ocasionar cuando los nervios se contraen y estiran (por ejemplo, músculos oculares cansados). O son a causa de un problema médico grave como tumor cerebral, accidente cerebrovascular o traumatismo en la cabeza (sangramiento interno).

Los dolores de cabeza secundarios son ocasionados por problemas médicos (como enfermedades, lesiones o tumor cerebral).

No todos los dolores de cabeza tienen tratamiento médico. Sin embargo, debe hablar con su médico si tiene migrañas a menudo (tres o más por mes) o dolor constante. Su médico puede sugerir:

• Ejercitarse con regularidad
• Descansar lo suficiente
• Alimentarse con comidas regulares y saludables, y beber mucha agua
• Evitar comidas que puedan provocar dolores de cabeza
• Tomar medicamentos
• Asesoramiento
• Disminuir el estrés
• Reúnase con un médico que se especialice en la atención de los dolores de cabeza

Fuente: National Institutes of Health, Mayo Clinic, MedicineNet